Manzo saltato al pepe Beef Lok Lak

Ci sono piatti che hanno il potere di riportarti immediatamente altrove. Per me, il Beef Lok Lak non è solo una ricetta: è il sapore del nostro viaggio in Cambogia, un ricordo che profuma di mercati vivaci e serate calde trascorse insieme a mio marito e alla piccola Lara.
Questo manzo saltato è il re del “comfort food” khmer. La bellezza del Lok Lak sta nel contrasto: la carne, tenerissima, incontra la freschezza croccante della lattuga e dei pomodori, il tutto coronato dall’immancabile salsina di pepe e lime. In questa versione, ho cercato di racchiudere l’essenza di quei pranzi condivisi tra un tempio e l’altro, dove la semplicità degli ingredienti si trasformava in pura magia. È un piatto veloce, vibrante e perfetto per chi vuole portare un pizzico di esotismo a tavola senza complicarsi troppo la vita.

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Ingredienti per 4 persone

  • 600 g di filetto di manzo tagliato a cubetti sottili
  • 2 spicchi d’aglio
  • 1 cipolla
  • 1 cucchiaino di farina
  • Olio Evo
  • Sale
  • Pepe
  • Succo di un lime
  • Insalata
  • Pomodorini

Procedimento:

In una ciotola mettete il manzo, aggiungete l’aglio tritato, un cucchiaio di olio, un cucchiaino di farina e una spolverata di pepe. Mescolate e lasciate marinare per 30 minuti in frigorifero.

Nel frattempo, preparate la salsina di accompagnamento emulsionando in una ciotolina il succo di lime con un pizzico di sale e di pepe.

Scaldate 3 cucchiai d’olio in un wok o in una padella antiaderente, aggiungete quindi il manzo tagliato sottile e fatelo rosolare a fiamma vivace per 2 minuti.

Unite la cipolla affettata sottilmente, regolate di sale e proseguite la cottura per altri 3-4 minuti.

Servite il piatto su un letto di insalata e pomodorini.  Accompagnate il piatto con la salsina al lime, ideale per intingere ogni boccone.

I miei consigli: Per un sapore più intenso aggiungete due cucchiai di salsa di soia nel wok insieme alle cipolle.

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Grazie 

Maria ❤️

Le ricette tra le più cliccate:

Torta di bietole e stracchino.

Polpette di patate e cavolfiore.

Rotolo di carne, antica ricetta della nonna.

Per la colazione:

Plum-cake al latte al bicchiere.

Muffin allo yogurt e mele.

Ciambella casalinga.

Biscottini rustici integrali.

4 pensieri su “Manzo saltato al pepe Beef Lok Lak

    1. Il libro sta andando bene. Personalmente ho venduto circa sessanta copie (quelle fornite dall’editore, anche se non ho ancora recuperato tutti i soldini). Alla presentazione da Feltrinelli ne ho vendute una trentina, oltre ad alcune copie da Giunti. Librerie varie e Amazon a fine anno…

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